Węglowodany ograniczone do minimum, za to zwiększona zawartość tłuszczy. Oto podstawa diety ketogenicznej. Nie da się ukryć, że jest to rozwiązanie dla prawdziwych fanów mięsa i tłustych potraw. Catering keto zakłada wyeliminowanie pewnych składników, na przykład cukru, na rzecz produktów mięsnych, ryb, niektórych produktów odzwierzęcych (masła i śmietany). Dla niektórych jest to bardzo kontrowersyjna dieta, jednak w pełni bezpieczna i mimo wszystko przez wielu doceniana.
Dieta ketogeniczna – porady dietetyka
Wspomniana tutaj dieta ketogeniczna jest na tyle wyjątkowo, że wymaga kontroli ze strony lekarza lub dietetyka. Catering keto powstaje przy współpracy ze specjalistą, dlatego nie trzeba się obawiać, że cokolwiek w tej diecie dostarczanej pod drzwi w wygodnych pudełkach będzie nieodpowiednio dobrane. Tutaj znajdziesz szczegóły nt cateringu keto: https://rukolacatering.pl/ketogeniczna/. Jak wygląda rozkład procentowy składników w diecie ketogenicznej? Porady dietetyka rozwiewają wątpliwości w tej kwestii. Aż osiemdziesiąt do dziewięćdziesięciu procent stanowią tłuszcze. Reszta – białko oraz węglowodany. Z czasem organizm osoby jedzącej w tej sposób zacznie czerpać energię z tłuszczy. Są też osoby, na przykład borykające się z wybranymi chorobami, które właśnie ze względu na stan swojego zdrowia powinny jeść według zasad diety keto. Gotowanie tego typu posiłków może być angażujące czasowo, dlatego polecany jest catering keto. Starannie dobrane składniki zapewnią to, co najlepsze w tego rodzaju diecie.
Katering dietetyczny – dlaczego warto się na niego zdecydować?
Dużo dobrego można mówić o jedzeniu dostarczanym do domu w wygodnych, jednorazowych pudełkach. Wybór odpowiedniej diety spośród całej listy propozycji oferowanej przez katering dietetyczny wcale nie jest prosty. Aż chciałoby się spróbować dosłownie wszystkiego. Możliwości, jakie daje katering dietetyczny, bywają dużym ułatwieniem dla osób dorosłych lub dzieci, które mają specjalne potrzeby żywieniowe. Nie dość, że pozwala cieszyć się pysznym jedzenie, to jeszcze gwarantuje oszczędność czasu. Na czym oszczędza się czas w tym przypadku? Na planowaniu posiłków, robieniu zakupów i wreszcie przygotowywaniu wszystkiego. Możesz zamówić pełną dietę składającą się ze śniadania, drugiego śniadania, obiadu, podwieczorku i kolacji. W cenie cateringu otrzymujesz dowóz do domu i gwarancję zawsze świeżych i – co ważne – smacznych posiłków. Na pewno warto zdecydować się na katering dietetyczny (np. catering keto) i jeść to, co naprawdę się chce i lubi.